mardi 10 septembre 2024

Gyozas d'aubergines (sans gluten)

gyozas d'aubergines



 Le pitch: des gyozas où la pâte est remplacée par une tranche d'aubergine. Séduisant, non? Cette recette, piquée chez Tim Anderson dans son livre 'Your Home Izakaya', je l'avais d'abord réalisée à 4 mains il y a déjà 2 ans avec Miss Sunalee et on avait tous les deux trouvé ça super bon.

C'est à mon goût aussi savoureux que des classiques gyozas, mais en plus je trouve que c'est beaucoup plus facile à réaliser: pas de pâte à étaler, juste un morceau d'aubergine à farcir sans prendre trop de pincettes (ce n'est pas grave si ça déborde). Bref c'est une recette que je vous conseille vraiment, et en plus comme il n'y pas de pâte, ces gyozas sont sans gluten, ce qui peut en arranger certains d'entre vous.

J'ai suivi la farce classique de la recette de Tim Anderson (à une variation près, j'y reviens), mais si vous avez une préférence pour une autre farce, ça doit marcher aussi (j'ai un bon souvenir des ces 'Gou Tie' au potimarron et au chorizo par exemple).

La farce classique, c'est donc porc et crevettes, avec oignons jeunes, ail et gingembre. Comme je n'avais pas trop envie d'acheter des crevettes (souvent chères quand elles sont produites dans des conditions un minimum durables), j'ai remplacé par du maquereau salé à l'huile (un produit asiatique très riche en umami, dont la saveur un peu forte peu dérouter, mais une fois cuit, c'est délicieux: voir cette version de poulet vapeur au maquereau salé que j'avais adoré).


gyozas aux aubergines


Ingrédients (pour deux personnes, mais n'hésitez pas comme moi à doubler la dose pour avoir des restes):


1 belle aubergine, la plus dodue possible

Pour la farce:
100g de porc haché gras
50g de crevettes crues hachées (ou de maquereau salé à l'huile comme moi)
2 gousses d'ail, hachées finement ou pressées
2 oignons jeunes, finement émincés
2-3 cm de gingembre frais, pelé et haché finement
1/4 cuill à café de sel
1/2 cuill de poivre blanc

2-3 cuill à soupe de maïzena
2 cuill à soupe d'huile
50ml de saké (ou de vermouth)
75ml d'eau
1,5 cuill à soupe de sauce soja


gyozas sans pâte sans gluten

Préparation:


Mélangez bien tous les ingrédients pour la farce.
Coupez les aubergines en deux dans la longueur. Puis coupez chaque moitié en demi-lune de 2cm d'épaisseur environ. Prenez chaque demi-lune et coupez les encore en deux, mais sans aller jusqu'au bout, pour obtenir comme une poche un peu comme un taco, que vous garnissez avec de la farce (selon la taille du gyoza, entre 2 cuill à café et une cuill à soupe de farce). La farce déborde et est visible, c'est normal, on n'essaie pas de faire des gyozas fermés.
Passez les gyozas dans la maïzena.

Faites chauffer l'huile dans une poêle sur feu moyen et placez les gyoza. Faites cuire 5 minutes sur chaque face à découvert, puis versez le mélange saké-eau-sauce soja au milieu, couvrez et laissez cuire encore 5 minutes. Découvrez, laisser encore cuire jusqu'à évaporation du liquide, puis servez sans attendre, accompagné par exemple de sauce ponzu (j'ai pour ma part fait un mélange sauce soja vinaigre de coings maison). Pour faire de ces gyozas un repas complet je les ai servis avec du riz aux petits pois et des tranches de concombre marinées.


Bon appétit!

gyozas ou la pate est remplacé par des aubergines



3 commentaires :

  1. Extraordinairement sympathique, original et sans aucun doute délicieux ! j'avoue que faire des gyozas traditionnels me rebute un peu, ici ce ne sera pas le cas
    Merci du partage !

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    1. Merciiiii! J'ai déjà fait des gyozas, ça peut être fun à faire, mais le ration temps de préparation / temps de dégustation est déséquilibré, ici c'est beaucoup plus rapide!

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  2. J'avais vu passer ça sur le net et je voulais essayer! Je le fais ce soir :-)

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