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vendredi 23 janvier 2026

Papaya stoba: mijoté de boeuf à la papaye verte de Curaçao

stoba curacao



 La papaye verte, quand j'ai la chance d'en trouver, termine toujours sa course dans nos assiettes de la même façon, en salade de papaye verte, bien piquante. On adore ça, mais c'est surtout un accompagnement estival. Quand j'ai découvert cette recette de Curaçao dans le livre 'Islas' de Von Diaz, j'ai tout de suite eu envie de tenter, pour découvrir ce que pouvait bien donner la papaye verte crue en association avec du boeuf mijoté.

En cuisant la papaye verte prend un peu la texture du navet cuit: elle devient délicieusement fondante sans toutefois se décomposer. Par contre son goût n'a rien à voir: plutôt doux et plus neutre que le navet. Si vous le voulez, vous pouvez préparer une version plus locavore de ce stoba en remplaçant la papaye verte par du navet, même si le goût sera forcément différent.

Pour le reste ce stoba ressemble à un curry sans trop de sauce: la base est un mélange ail-oignon-coriandre, avec du miel et une bonne dose de thym. On peut faire avec ou sans piment (devinez quoi? J'ai fait avec!), et j'ai ajouté un peu de concentré de tomates aussi.
J'ai servi ce papaya stoba avec une polenta de maïs (maïs blanc car c'est que j'avais en stock) cuite à l'eau et moulée peu de temps avant de la consommer (on appelle ça 'funchi' à Curaçao). L'ensemble est tout simple, mais la combinaison de saveurs est assez différente pour valoir le coup de tenter!


mijoté boeuf papaye verte antilles


Ingrédients (pour 4 personnes):


700g de viande à carbonnade ou bourguignon, coupée en cubes de 4-5cm
1 papaye verte de 800g-1kg
2 oignons rouges pas trop gros, hachés grossièrement
6-8 gousses d'ail, pelées
1 dizaine de brins de coriandre (feuilles et tiges)
1/2 cuill à café de purée de habanero salée maison (ou 1/2 piment finement haché)
2 cuill à café de sel
1 cuill à soupe de miel
1 cuill à soupe de feuilles de thym
1 cuill à soupe de concentré de tomates
2 cuill à soupe d'huile d'olive
poivre noir moulu


stoba papaye verte et boeuf de Curaçao

Préparation:


La veille ou quelques heures avant si vous le pouvez, préparez la marinade, en passant au mixeur: oignons, ail, coriandre, miel, sel, thym, piment et une cuill à soupe d'huile d'olive. Mélangez la viande en cubes avec la marinade et conservez au frigo jusqu'au moment de cuisiner.

2 heures environ avant de passer à table, faites chauffer une cuill d'huile d'olive dans une cocotte et versez-y le boeuf et sa marinade. Faites cuire sur feu assez vif pendant 15 minutes environ, jusqu'à ce qu'il n'y ai presque plus de liquide dans la cocotte. Ajoutez le concentré de tomates, faites revenir encore quelques minutes.
Pelez la papaye verte, coupez la en deux et retirez en les graines, puis coupez la chair en morceaux de 5-6cm de côté. Ajoutez les dans la cocotte, mélangez bien. Si comme moi vous avez une cocotte doufeu (avec un réservoir d'eau sur le dessus qui permet à la condensation de retomber dans la cocotte) vous pouvez simplement fermer la cocotte et laissez la viande mijoter dans le jus que va relâcher la papaye. Sinon, il est sans doute plus sage d'ajouter un petit verre d'eau (ou plus si vous voulez un stoba avec plus de sauce).
Laissez mijoter en remuant de temps en temps pendant au moins 1h30: la viande doit être relativement tendre et la papaye ne doit plus quasiment plus offrir de résistance sous la dent.
Servez bien chad, accompagné de riz blanc ou de funchi (polenta).

Bon appétit!


stoba papaya recette boeuf

mardi 19 novembre 2024

Poireaux confits au curcuma et à l'ail

poireaux confits au four et polenta

 J'aime les poireaux quand ils sont bien confits (un de mes plats préférés reste la flamiche aux poireaux de ma maman, dans laquelle les poireaux sont ciselés avant d'être confits à la poêle). De cette préférence est née cette recette de fainéant, dans laquelle des poireaux sont confits au four dans une bonne dose d'huile d'olive, avec pour seuls parfums: ail, laurier, curcuma et -j'ai hésité et vous n'êtes pas obligés de me suivre- un piment habanero (confit entier, ce qui fait qu'il apporte du piquant à l'huile, certes, mais aussi son parfum envoûtant).

C'est super simple, mais parfois c'est tout à fait ce dont on a besoin! J'ai servi ces poireaux confits sur un lit de polenta crémeuse, avec pour accompagnement un chutney en poudre (si vous voulez une recette et en savoir plus sur ces chutneys moins connus chez nous que les chutneys type confiture, suivez le lien vers le blog d'Apolina). Avec de la feta émiettée, ça serait très chouette aussi, ou avec des amandes torréfiées. Bref, c'est le genre de préparation qui se prête à plein de variations, toutes aussi délicieuses les une que les autres, à vous de choisir!

poireaux confits ail et curcuma

Ingrédients:


10 poireaux plutôt fins
3-4 gousses d'ail, taillées en fines tranches
1 cuill à café de curcuma en poudre
2 feuilles de laurier
1 cuill à café de sel
200ml d'huile d'olive
1 piment habanero /scotch bonnet (facultatif, ou autre piment de votre choix)


poireaux confits ail et curcuma habanero

Préparation:


Coupez la partie blanche / vert clair des poireaux en tronçons de 5-8cm environ. Lavez les bien puis égouttez les. Mélangez tous les ingrédients dans un plat pas trop grand allant au four (les tronçons de poireaux tenant sur une ou maximum deux couches).
Couvrez le plat (de papier alu ou comme moi d'une fine feuille de silicone réutilisable) et enfournez pour 1h15 environ à 180°C, en mélangeant les tronçons de poireaux 3-4 fois en cours de cuisson.
Les poireaux sont prêts quand une pointe de couteau s'y enfonce sans rencontrer de résistance.
Servez chaud, tiède ou froid (avec plus ou moins d'huile parfumée, que vous pouvez conservez de côté pour de délicieuses salades), par exemple comme moi sur une polenta, accompagné d'un chutney en poudre (ou de feta émietté, ou de ce que vous voulez!).

Bon appétit!


poireaux confits huile d'olive au four

mardi 27 août 2024

Aubergines au four au lait de coco à la jamaïcaine

aubergines au four au lait de coco


 Une recette à classer dans la catégorie 'on met au four et on laisse confire', un peu comme certains laderas grecs que j'adore (ou comme le fameux 'imam s'est évanoui'), mais ici avec du lait de coco à la place de l'huile d'olive et un assaisonnement jamaïcain; piment 'scotch bonnet' (intense et parfumé), ail, thym.

J'ai pioché cette recette chez Melissa Thompson dans son livre 'Motherland': c'est une recette de son papa, et moi, j'aime toujours bien les recettes de famille ;-)

J'ai adapté la cuisson, car moi, avec les aubergines, plus c'est long, plus c'est bon: je les aime très fondantes, et ça laisse le temps aux parfums de bien se mélanger.
Cette recette est végé (végane même) et peut tout à fait se suffire à elle-même avec un accompagnement de riz ou de bananes plantains, mais elle pourra aussi accompagner de la viande grillée à merveille.


aubergines au four au lait de coco

Ingrédients:


3-4 aubergines, selon leur taille
3 oignons pas trop gros, coupés en fines demi-lunes
5 gousses d'ail, coupés en tranches fine
1 piment 'scotch bonnet' ou habanero, haché finement (sans les graines)
2 cuill à café de feuilles de thym
1 boîte de 400ml de lait de coco
1 cuill à café de sel (+ pour saler les aubergines)
poivre noir moulu



aubergines recette jamaïcaine

Préparation:


Coupez les aubergines en tranches fines (0,5cm environ). Placez les dans un égouttoir et saupoudrez les de sel au fur et à mesure. Laissez transpirer 30 minutes, puis rincez les aubergines et pressez les entre vos mains pour en extraire la maximum d'eau.

Dans un plat à gratin, placez une couche de tranches d'aubergines. Parsemez une partie des tranches d'oignon, d'ail et de piment sur les aubergines. Salez, poivrez et saupoudrez avec une partie du thym. Recommencez avec le reste des ingrédients (j'ai fait trois étages, en finissant par une couche d'oignons).
Mélangez bien le lait de coco et versez le sur le tout.
Couvrez (de papier cuisson ou comme moi d'une feuille de silicone fine). Enfournez à 180°C pour 1h30 environ, en découvrant après 1h, et en arrosant avec le jus (appuyez sur les aubergines avec une cuillère pour récupérer le jus pour arroser).
La chair des aubergines doit être fondante.
Servez chaud, avec du riz, des pommes de terre ou des plantains vertes cuites à l'eau par exemple.

Bon appétit!


aubergines véganes au four